Az életre is tanít a FitKid
Tíz éve működik Székesfehérváron a FitKid. A fiatalok a tornát, az aerobicot, a ritmikus gimnasztikát, illetve a fitneszt ötvözve adják elő produkcióikat a versenyeken. Az Albafit Sportegyesület égisze alatt körülbelül száz lány műveli ezt a sportot a megyeszékhelyen az óvodásoktól a középiskolásokig. A szervezet elnöke Major Gábor, a csapat vezetőedzője pedig a tornász-olimpikon Lővei Mária – velük beszélgettünk.
- Hogyan jelent
meg a FitKid Székesfehérváron?
Gábor: - Tíz évvel
ezelőtt, mint volt tornászok, testnevelőtanárként kerestük az utunkat, hiszen
Fehérváron abban az időben - a legendás Schermann Ede tanár úr halálát követően
- nem volt tornasport. Akkor találkoztunk Győrfy Krisztina volt országos
fitnesz bajnokkal, aki régi barátunk. Ő említette, hogy miért nem csináljuk a
FitKidet, és mi érdeklődéssel hallgattuk, mit is jelent ez a sportág. Húsz éve
van Magyarországon, mi „találtuk ki”, innen indult hódító útjára, és szép
lassan a nemzetközi vérkeringésbe is bekerült, hiszen a legutóbbi Európa Kupa
már a tizenhetedik volt. Legismertebb művelője Béres Alexandra, ő innen
nyergelt át a fitneszre, ami egy következő lépcsőfok lehet a FitKid után, ezt
óvodáskortól tizennyolc éves korig lehet művelni. Miután iskolákban tanítunk -
a feleségem a Széna Tériben, én pedig a Bory Jenőben -, elkezdtünk gyerekeket
toborozni, és szépen jöttek is a kislányok. Megtetszett nekik, majd jött az
egyik fellépés a másik után… Érdemes már óvodás korban elkezdeni ezt a sportot,
mert amellett, hogy mozog a gyermek, fizikai állóképességet szerez, fejlődik a
mozgáskoordinációja, és ha valakivel igazán nagy eredményeket szeretnénk
elérni, azzal minél előbb el kell kezdenünk a munkát. A FitKid Magyarországon
inkább lányos sportág (a spanyoloknál és az olaszoknál szép számmal művelik
fiúk is), hiszen szép ruhákban, sminkben, elkészített hajjal adják elő a
produkcióikat, de mindenképpen hiánypótló tevékenység a lányoknak, hiszen nekik
ez szinte az egyetlen sportág, ahol kicsi koruktól kezdve megmutathatják magukat,
a többi mozgásformára ez nem jellemző. Aki hozzánk kerül, sokáig nálunk marad,
ugyanis egy fél év alatt nem derülhet ki, kinek, mennyire tetszik a FitKid. Az
a mondásom, hogy nem az a baj, ha valamit nem tudunk, hanem az, ha nem
csináljuk.
- Jól értem, hogy
nem elsősorban versenysportágról van szó?
Gábor: - Mi egy
egészség-alapú sportot szeretnénk megvalósítani, ahol fontos a testtartás, a
kinézet. A gyerekek nagyon nagy százaléka eleve túlsúlyos, sokan is érkeznek
így hozzánk, ezért szem előtt tartjuk az egészséges táplálkozást. Beszélgetünk
a szülőkkel, előadásokat tartunk, hogy mire figyeljenek, mit ehetnek a lányok.
Útmutatást adunk. A versenyzéssel kapcsolatban pedig nálunk megfordul a dolog;
a szülők és a gyerekek hamarabb akarnak versenyezni,
mint ahogy mi szeretnénk. A biztonságot szem előtt tartva eddzük a lányokat.
Amíg nem kész a vázszerkezet, vagyis a biztos alap, addig nem tanulnak
akrobatikus elemeket. A FitKid felépítése lehetőséget ad arra, hogy az egészen
kicsik is fel tudjanak lépni. A Dance kategóriában minimális értékű elemek
vannak. A csapatgyakorlatokban még nem kell csinálni semmit. Csak táncolnak
bizonyos koreográfia szerint és különböző formációkat hajtanak végre. Éppen
ezért, ha csak fél éve jár oda a kislány, elvileg akkor is színpadra lehetne
állítani egy egyszerű kis ruhácskában, sminkben. Mi viszont azt szeretjük, ha
akkor lép fel először a gyermek, amikor már valamilyen elemet végre tud
hajtani, ehhez viszont megfelelő erő- és fizikai állapot szükséges. Nekünk az
egészség az első. A Dance csoportba mindenki jöhet, szeretettel várjuk őket,
nem kötelező versenyezniük sem. Van olyan szülő, aki csak azért hozza el a
kislányát, hogy megtanítsuk bukfencezni, kézen állni, cigánykerekezni, vagyis
hogy ügyesebb legyen a tesiórán. Ettől függetlenül mi is kiválogatjuk az
ügyesebb gyerekeket, hiszen az eredményesség nálunk is fontos.
- Kezdetben tehát
nem kell hozzá semmi sporttudás vagy alkat, hogy valaki elkezdhesse a FitKidet?
Gábor: - Nem. Viszont
megvan a kiválasztási módszerünk, amelyet a tornából hoztunk magunkkal.
Ilyenkor elbeszélgetünk a szülőkkel, hogy attól, hogy tehetséges, nem biztos,
hogy nagy eredményeket fog elérni. Mire gondolok? Aki hajlékonynak születik,
óriási előnyben van. Ugyan valameddig tudunk mindenkin lazítani, de annyit nem,
amennyi a profi versenyzéshez szükséges. Az erő- és állóképességet
fejleszthetjük, kialakíthatunk egy erős vázrendszert, hogy el tudja végezni az
ugrásokat, ott viszont megjelenik az a faktor, hogy van-e elég bátorsága ugrani
stb. Tehát fontos, hogy milyen alapokkal jönnek a gyerekek, de nem feltétel.
Bárki, aki szeretne torna és táncos jelleggel egészséges életmódot folytatni -
ahol fontos a tartás, az, hogy kihúzom magam, felemelem a fejem és kicsit bátor
leszek -, azoknak ajánljuk a FitKidet. Hiszen a mindennapi életben
elengedhetetlen a magabiztos fellépés, amikor egy iskolát, vagy egy munkahelyet
pályáznak meg a fiatalok. Az életre is tanítjuk őket.
- Az egy dolog,
hogy valaki olyan szinten van, hogy versenyezzen, de ahhoz, hogy kilépjen egy
színpadra, emberek elé, nem semmi bátorság kell…
Gábor: - Hogyne! Van is
olyan gyerekünk, aki 12 éves koráig mindent tudott, nagyon ügyes volt, és az
első komolyabb fellépésén gyakorlat közben lerohant a színpadról, és soha többé
nem tudtuk visszavinni. Pedig nálunk nincsen úgynevezett színpad, nincsenek
olyan fények, hogy nem lát senkit a közönségből. A fellépési helyszín egy
tornacsarnokban van, de mégis ott a zsűri, a lelátón ott ül a sok-sok szülő,
100-200-500 ember, és egyedül kell kiállni, ezt nem mindenki viseli el.
Szerencsére ez nagyon ritka. Vannak olyan gyerekek, akik fellépnek,
megcsinálják a gyakorlatot, de látszik rajtuk, hogy óvatosak, összehúzzák
magukat, nem mernek mosolyogni, nem emelik fel teljesen a karjukat stb. Aztán
vannak olyanok, akik teljes mellbedobással csinálják a gyakorlatot, élvezik,
hogy a színpadon lehetnek. És itt jön be az előbb említett magabiztosságra
nevelés. Hozzáértő táncpedagógusokkal dolgozunk, akik szituációs gyakorlatok
segítségével készítik fel a gyerekeket az előadóművészetre. Ez a sportág éppúgy
művészet is…!
- Tehát nemcsak
sportágat nyújtotok, hanem ez egy nevelési módszer is?
Gábor: - Mint
testnevelőtanár mondom, hogy ez alapvetően a sport hatása. Ezért is mondom,
hogy mindenkinek mozognia kell, hiszen ez rendszerességet hoz az életébe. A
gyerek megtanulja, hogy egy napirendet kell követnie, kötelességei vannak,
dolgoznia kell, hiszen feladata, célja van, amit el szeretne érni. Járjon
rendszeresen edzésre, a leckét csinálja meg előtte, mert ha ez elmarad, nem tud
jönni gyakorolni sem. Azoknak is nagyon fontos, akik nem versenyeznek, csak
eljárnak edzésre, csinálják, mert rendszert visz az életükbe. A versenyzők
pedig több edzésszámmal, nagyobb intenzitással dolgoznak.
- Egyéni és
csapatverseny is a FitKid?
Gábor: - Itt minden
van, ezért is annyira jó. Van egyéni versenyszám, amikor valaki önállón mutatja
meg, mit tud. A duók mellett a kiscsapatok 3-4, a nagycsapatok 5-6 fősek. Két
éve van a Big Free elnevezésű csoport, amiben tizennégy főig is felmehet a létszám.
- Van olyan, hogy
valaki több csapatban is versenyez?
Gábor: - Igen. Ha
tehetséges - bírja kondícióval és összpontosítással is -, egy versenyen belül
is elindulhat bármiben. A nagyon ügyes gyerekek mindenben benne is vannak. Például a mostani Európa Kupán,
Balatonfüreden egy második és egy harmadik helyet szerzett három kislány.
Kiscsapatban harmadikak lettek, a nagycsapatban plusz két kislánnyal
kiegészülve pedig másodikak.
Mária: - Inkább az
egyéni versenyzés az, ami kőkemény. A szabályok itt a legnehezebbek. Ahhoz,
hogy valaki az országos bajnokság első hat helyének valamelyikét megszerezze,
nagyon sokat kell dolgoznia.
Gábor: - Vannak óvodás
csoportjaink, kezdő csoportjaink, és vannak versenyző, haladó csoportok is,
illetve most jutottunk el oda tízévesen, hogy már közelítünk a felnőtt
kategóriához. Ovisokból van huszonvalahány fő. Körülbelül 30-35 fő a kezdő, az
általános iskola első három osztályába járók tartoznak ide, illetve azok, akik
10-12 évesen érkeztek. Belőlük már általában nem lesz versenyző, hiszen
behozhatatlan a hátrány, mégis tudnak fejlődni, gyakorolni. Ha tényleg ügyesek,
akkor a Dance-kategóriában versenyezhetnek akár 18 éves korukig, itt országos
bajnokság van. Aztán vannak a
versenyzőink, ami 30-40-50 főt jelent. Ezek a számok változnak, mert van, aki
abbahagyja, vannak újak, vannak, akik feljönnek, felfejlődnek. A létszámunk 80-110
fő között van. A legtöbben szeptemberben vagyunk és év vége felé csökken a
létszámunk.
- Hogyan
készülnek a gyerekek?
Gábor: - Amikor
kialakítjuk a csapatokat, hasonló adottságú lányokat válogatunk össze, ugyanis
az elemeket mindenkinek végre kell tudnia hajtani. Ha a csapatokban egy valaki
nem tudja megcsinálni, akkor az egész csapattól kihúzzák azt az elemet,
levonják. Tehát megközelítőleg azonos képességűeket állítunk egy csapatba.
Kiválasztjuk, milyen elemeket tudnak, ezt megadjuk a koreográfusnak, zenét
választanak, és elkezdenek gyakorolni. Minimum heti két edzés van, mert a heti
egy tréning az csak gyerekmegőrzés. Az még arra sem jó, amire szánja az ember,
hogy a kislány egészségesen mozogjon. Az átlag a heti 3-4 edzés. Négynél többet
nem edzünk a héten, mivel nincs több teremidőnk, iskolákhoz vagyunk kötve, a
látványsportágak elviszik a tornatermeket.
- Hány FitKid
csapat van Magyarországon? Erős a mezőny?
Gábor: -
Nagyságrendileg húsz csapat van. Azért erős a mezőny, mert Magyarországról
indult a sportág. Mi határoztuk meg a szabályrendszert, mi kezdtük el
felépíteni a gyerekeket alulról felfelé.
Mária: - Első helyeken
Hódmezővásárhely és Szolnok van, ők már húsz éve a porondon vannak. Mi csak tíz
éve. Ők tapasztaltabbak. Nálunk most nőtt fel az a korosztály, akikkel már
olyan szinten vagyunk, mint ők, kezdünk pariba kerülni velük.
- Beszéljünk az
utánpótlásról… a szavaitokból úgy veszem ki, hogy nincsen hiány belőle?
Gábor: - Egy jó edző
mindig hiányról beszél, mert minél több a gyerek, annál többet tudunk halászni…
Mária: - A
pályázatoknál sem mindegy, mekkora a létszám. Mi a saját magunk gazdálkodói
vagyunk.
Gábor: - Ez egy fontos
téma, amit a feleségem felhozott. Nálunk az a legnagyobb probléma, hogy
gyakorlatilag a szülők „tartanak el”. Alig van támogatónk, nem úgy, mint a
látványsportoknál. A szülő szállítja versenyre a gyereket, ő fizeti a nevezési
díjat, a ruhát, a koreográfiát. Kevés pályázaton tudunk indulni, az ott nyert
összegekből is többségében szőnyegeket veszünk, ami nagyon drága. Jelenleg a
Széna Téri mellett a Bory Jenőben van állandóan egy szőnyegünk, ott a
tornaterem nagysága miatt egyszerre három csoporttal tudunk edzeni, de csak
heti egyszer, a többi időt elviszik a kosarasok. Egy négyzetméteresek ezek a
szőnyegek, akár szállíthatnám is, de az rengeteg időt vesz igénybe. Így a Széna
Téri Általános Iskolában - ami a bázisunk - és az Arany János pincerészében
tudunk még edzést tartani. Keresünk olyan kihasználatlan, megfelelő méretű
helyet - akár raktárt is -, ami fűtött, nem használja senki, amit bérbe lehetne
venni, de nem találunk olyat. Oda akár hétvégén is mehetnénk, ez az iskolák
esetében nem lehetséges. Viszont egy-egy verseny, Európa Kupa előtt jó lenne
többet tréningezni…
- Mi lesz a lányokkal, ha elérik a
tizennyolcadik életévüket? Hiszen eddig az életkorig FitKidezhetnek…
Gábor: - A tánc az,
ahol tovább tudják a lányok kamatoztatni a tudásukat. A FitKidnél sok táncos
elemet és táncot is oktatunk. A tánciskolák is újítottak, bevették
repertoárjukba az akrobatikus táncot, így a FitKideseknek nem a hagyományos
balettel kell versenyezniük. Itt van már világbajnokunk is Bakonyi Lili
személyében, aki velünk kezdte el ezt a sportágat, tavaly vándorolt át a
tánchoz. Visszajár hozzánk akrobatika edzésre. Most van egy tizenhatéves
kislányunk, aki úgy gondolja, hogy abbahagyja a FitKidet, és szeretné a Lili
féle hagyományt folytatni.
- Sokan befejezik
a sportolást, ha véget ér a FitKid?
Gábor: - A kamaszkor
vízválasztó nálunk. Egyre nagyobb lesz a teher a lányokon az élet minden
területén. Ráadásul a mi sportágunk nem megélhetési életforma, mint a focistáké
például, innentől kezdve azt az energiát, amit a sportba ölt, másra fordítja.
Egy részük csökkenti az edzésszámot, eredményt nem érnek el már versenyen, de
legalább mozognak. A tizenhat éves kor vízválasztó.
Mária: - Más részük
konditerembe fog járni, vagy személyi edzők, vagy ennek a vonulatnak a dolgozói
lesznek: edzők, testnevelők. A mozgás szeretetét megkapják tőlünk, és a mi
általunk átadott tudást is kamatoztatni tudják majd az életük során.
Simon Rita
(Cikkünk a Helyi
Érték magazinban megjelent írás szerkesztett változata.)